مقالات دیباکاران

هوش نوزاد | مکمل ها مواد غذایی و بازی ها

نوزاد

 از زمان بارداری، یکی از سؤالات متداول مادران این است که چگونه می‌توانند جنینی با هوش بالا داشته باشند. برای تأثیرگذاری بر هوش نوزاد، عوامل بیرونی از همان ابتدای بارداری نقش مهمی ایفا می‌کنند. بنابراین، برای داشتن جنینی با هوش بالا، پدر و مادر باید با انجام نکاتی که در این مقاله بیان شده، تلاش کنند و با مشورت و پیگیری از مشاوره‌های کودک، در تربیت و ارتقای هوش کودک خود اقدام کنند. در این مطلب بهترین راهکارها را برای داشتن نوزادی با هوش بالا معرفی می‌کنیم. پس با دانش مادرانه در دیباکاران همراه باشید.

رابطه بین شیرمادر و هوش نوزاد

هوش نوزاد و شیر مادر

تحقیقات نشان می‌دهد که شیرمادر و تغذیه طبیعی در دوران شیردهی می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر افزایش هوش نوزاد در شیردهی داشته باشد. شیرمادر حاوی عوامل رشد عصبی است که به توسعه سیستم عصبی کمک می‌کند. آمینواسیدهای موجود در شیرمادر، مانند اسید آمینه دوپامین، سروتونین و اسید آمینه گاما-آمینوبوتیریک، که در تنظیم خلق و روحیه نقش دارند، به تحریک هوش و هیجانات مثبت نوزاد کمک می‌کنند.

تغذیه طبیعی مادر در دوران شیردهی می‌تواند عوامل مؤثری بر هوش نوزادان باشد. مصرف مواد غذایی غنی از آهن، اسیدفولیک، روی و ویتامین‌های گروه B در این دوره می‌تواند به توسعه هوش نوزاد کمک کند. همچنین، مصرف میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ و انتی‌اکسیدان‌ها نیز می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی و حافظه نوزاد کمک نماید.

شیر مادر یکی از مغذی‌ترین غذای نوزاد لازم برای تقویت هوش فرزند شماست مادرانی که شرایط لازم برای دادن شیر خود به نوزاد را دارند دادن شیر مادر به نوزاد یکی از راه‌های افزایش هوش و آی‌کیو نوزاد است پس از شیر خوردن نوزاد از مادر غافل نشوید؛ طبق تحقیقات انجام شده هوش و ذکاوت کودکانی که از شیر مادر بهره‌مند شده‌اند نسبت به کودکانی شیر خشک نوزاد استفاده کرده اند ۱۲ برابر بیشتر است.

نشانه های هوش بالای نوزاد

شناخت نشانه‌های هوش بالای نوزاد می‌تواند به والدین کمک کند تا توجه بیشتری به توسعه هوشی کودک خود داشته باشند. برخی از نشانه‌های هوش بالای نوزاد شامل توجه بینشی ، تمایل به بررسی و بازی ، ردیابی چشمی، تمایل به ارتباطات اجتماعی و توجه به جزئیات است.

 هرچند که این نشانه‌ها می‌توانند به والدین کمک کنند تا توجه بیشتری به افزایش هوش نوزاد خود داشته باشند، اما مهم است به یاد داشته باشید که هر کودک منحصر به فرد است و ممکن است در رشد و توسعه خود تفاوت‌هایی داشته باشد و نباید از این نشانه‌ها برای استنتاج نهایی درباره هوش یا استعدادهای آینده کودک استفاده کرد.

یافتن مهارت زودتر از سایر نوزادان از نشانه های هوش نوزاد

اگر در نوزاد خود دیدید که زودتر از سایر همسالان خود به مهارتهای مسیر رشد خود مثلا نشستن یا چهار دستو پا راه رفتن رسیده بدانید که او باهوش است، مثلا در سن سه ماهگی به تنهایی مینشیند و یا در سن ده ماهگی جملات کامل و واضحی را بیان می کند و سایر موارد که او با انجام دادن آن شما را شگفت زده می کند و شما را وادار به تحسین می کند، در این هنگام سعی کنید بیشتر از او فعالیت بخواهید و سعی کنید نوزادتان مهارتهای فردی بیشتری انجام دهد و تلاش کنید تا او را توسعه دهید؛ در این مسیر با هر اتفاق مثبت هر چند کوچک نوزاد باهوش خود را حتما تشویق کنید، این کار باعث میل بیشتر او به رشد است.

تیروئید و هوش کم نوزاد

در دوران بارداری، انجام آزمایش‌های ضروری برای حفظ سلامت مادر و جنین اهمیت ویژه‌ای دارد. یکی از آزمایش‌ های اساسی که نباید از آن غافل شد، آزمایش تیروئید است. کم‌ کاری تیروئید در دوران بارداری می‌تواند اثرات جدی بر سلامت جنین بگذارد، از جمله کاهش ضریب هوشی و بروز مشکلات دیگر، برای پیشگیری از این عوارض، به مادران باردار توصیه می‌شود که در طول بارداری به‌ طور منظم آزمایش‌های تیروئید را انجام دهند و در صورت لزوم، تحت نظر پزشک درمان مناسب دریافت کنند.

به یاد داشته باشید که سلامت شما و جنین در این دوران حساس نیازمند توجه ویژه و مراقبت‌های خاص است؛ پس اهمیت این آزمایش‌ها را دست‌کم نگیرید.

تست هوش نوزاد

حتما بارها در مورد راههایی برای تست هوش نوزاد شنیده باشید اما واقعیت این است که تست هوش نوزاد مانند بزرگسالان به دلایل زیر دقیق و قابل اطمینان نیست:

  • در ماههای اول زندگی مغز نوزاد بسیار سریع رشد می کند و تست هر ماه از ماههای قبل بسیار متفاوت است.
  • هوش یک مفهوم پیچیده است و شامل مواردی چون توانایی تشخیص و درک، تحلیل، انجام و موارد عاطفی اجتماعی است و اندازه گیری همه این موارد در نوزاد بسیار دشوار است.
  • اغلب تست ها بر اساس مشاهدات رفتاری نوزاد از قبیل صداها، دنبال کردن اشیا با چشمها و توانایی های خاص حرکتی است.

پیشنهاد می گردد به جای تست هوش نوزاد خود ادامه مقاله را مطالعه کنید و به مواردی که باعث تقویت هوش نوزادتان می شود توجه کنید.

تاثیر رژیم غذایی بر هوش نوزاد

رژیم غذایی بر هوش نوزاد

رژیم غذایی مادران در دوران بارداری و پس از تولد نقش مهمی در توسعه هوش نوزاد دارد. مواد غذایی برای افزایش هوش نوزاد عبارت اند از:

  • ماهی و میگو: مصرف ماهی و میگو در دوران بارداری مفید است زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا-3 می‌باشد که برای توسعه سیستم عصبی نوزاد مفید است. همچنین، این مواد غذایی حاوی پروتئین و ویتامین D نیز هستند.
  • روغن زیتون: این روغن حاوی اسیدهای چرب ناسازگار و ویتامین E است، که به تقویت سیستم عصبی و حفظ حافظه نوزاد کمک می‌کند.

  • جو دوسر: این ماده مقوی حاوی فیبر قابل حل است که می‌تواند به تحرک روده‌ها کمک کند و نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز داشته باشد.

  • عسل: در عسل آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ارزشمندی وجود دارد و می‌تواند به توسعه سیستم عصبی نوزاد کمک کند.
  • گردو: گردو حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و فیتوشیمیکال‌های مفید است که می‌تواند به تقویت حافظه و تمرکز نوزاد کمک نماید.

  • تخم مرغ: با مصرف تخم مرغ منبع بیشماری از پروتئین و مواد مغذی مهمی در بدن تأمین می‌شود که برای رشد و توسعه عصبی نوزاد ضروری است .

  • سبزیجات و میوه‌ها: مصرف سبزیجات و میوه‌ها غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که برای سلامتی عمومی و توسعه عصبی نوزاد مهم هستند. به‌خصوص، سبزیجاتی مانند اسفناج و بروکلی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مفیدی می‌باشند.

راه‌هایی برای تقویت هوش نوزاد | رابطه عاطفی با جنین برقرار کنید

رابطه ی محبت آمیز با جنین در دوران بارداری و بعد از تولد و در آغوش کشیدن نوزاد باعث رشد و بالا رفتن میزان توانایی‌های او در آینده و ایجاد حس امنیت در نوزاد می‌شود؛ به زبان دیگر شما با محبت‌های پی در پی به کودک باعث بالا رفتن عزت نفس و اعتماد به نفس کودک خود می‌شوید که در نهایت این اعتماد به نفس منجر به افزایش خلاقیت و هوش نوزاد شما می‌شود.

بازی با نوزاد برای تقویت هوش و خلاقیت

بازی با نوزاد برای تقویت هوش و خلاقیت

برای زیاد شدن هوش نوزاد چه باید کرد؟

می‌توانید از بازی‌های مختلف کمک بگیرید. برخی از ایده‌های بازی عبارت‌اند از:

  • خانه بازی: یک محیط ایمن و جذاب برای نوزاد خود ایجاد کنید که او را تحریک کند تا با اشیاء مختلف بازی و مهارت‌های حرکتی خود را تقویت نماید.
  • پرتاب توپ به یک قسمت معین: با استفاده از توپ‌های نرم و سبک، به نوزاد خود آموزش دهید که توپ را به یک قسمت معین پرتاب کند. این بازی مهارت‌های حرکتی و هدف‌گیری او را تقویت می‌کند.
  • حفظ کردن اسامی رنگ‌ها: با استفاده از کارت‌ها یا اسباب‌بازی‌هایی که رنگ‌های مختلف دارند، به نوزاد خود آموزش دهید که رنگ‌ها را حفظ کند و نام آنها را بگوید. این بازی به تقویت هوش نوزاد و شناخت رنگ‌ها کمک می‌کند.
  • بازی کردن با سایر کودکان: اجازه دهید نوزاد با سایر کودکان بازی و ارتباط برقرار کند. این بازی‌های اجتماعی و تعاملی، مهارت‌های مشارکتی و زبانی او را تقویت می‌کند.
  • پازل: از پازل‌های ساده و مناسب برای نوزاد استفاده کنید. با کمک او، قطعات پازل را قرار دهید و تصویر کامل را بسازید. این بازی باعث بهبود مهارت‌های تصویرسازی می‌شود.

بازی‌های فوق را با توجه به سن و توانایی نوزاد خود سازماندهی کنید و به طور منظم با او بازی نماید. این بازی‌ها نه تنها هوش او را تقویت می‌کنند بلکه ارتباط اجتماعی و رشد شخصیتی او را نیز تقویت خواهند کرد.

میزان تماشای تلویزیون را به حداقل برسانید

تماشای تلوزیون نوزاد

در طول دوران بارداری، مادران باید میزان تماشای تلویزیون را به حداقل برسانند. انفعال و نشستن طولانی برای جنین کاملاً مضر است. به جای تماشای تلویزیون، مادران می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی بپردازند که این عمل به صورت قابل توجهی بر رشد سلامت جنین تأثیر گذار است. این مسئله نیز برای کودکان صادق است. بر اساس تحقیقات، مادران برای افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس کودکان باید آنان را به فعالیت و تحرک بیشتر و بازی‌های ذهنی و کنجکاو در محیط اطراف و مشارکت در فعالیت‌های پرانرژی تشویق کنند. این اقدامات باعث ارتقای سلامت ذهنی و هوشی کودکان می‌شود.

رابطه هوش نوزاد و صحبت کردن با او

صحبت کردن با نوزاد می‌تواند رابطه مستقیمی با هوش نوزاد داشته باشد .تعداد کلماتی که در طول روز با کودک خود صحبت می‌کنید، می‌تواند به افزایش هوش او کمک کند و این امر برای توانایی‌های کلامی او نه تنها مفید است، بلکه می‌تواند به استدلال و درک او نیز کمک کند. با تلاش برای صحبت مکرر با فرزندتان، می‌توانید تأثیرات مثبتی را بر روی او داشته باشید، از جمله رفتار بهتر، کاهش اضطراب، افزایش اعتماد به نفس و رساندن شادی و لذت به فرزند عزیزتان.

کتاب تقویت هوش نوزاد تهیه کنید

خرید کتاب برای کودکان هیچ بازه سنی مشخصی ندارد برخی از والدین تصور می‌کنند که خرید کتاب برای کودک یعنی سن ۷ سالگی و سن خواندن و نوشتن، اما بر خلاف تصور، شما می‌توانید برای افزایش هوش نوزاد خود از همان ابتدای تولد کتاب‌های مصور با تصویر و نقاشی و رنگ آمیزیهای جذاب تهیه کنید، می‌توانید برای ارتباط محبت آمیز بیشتر برای او کتاب داستان بخوانید حرف زدن و خواندن داستان و کتاب‌های رنگی در افزایش هوش نوزاد نقش بسزایی دارد.

برای مشاهده و خرید سرهمی تدی نوزادی کلیک کنید.

پخش آهنگ و موسیقی برای هوش و خلاقیت نوزاد

طبق تحقیقات انجام شده در حوزه کودکان، آهنگ و موسیقی تأثیر قابل توجهی در هوش و توانایی‌های نوزادان دارند. با پخش موسیقی مناسب، می‌توانید هوش نوزاد خود را تقویت کنید. همچنین، موسیقی می‌تواند به تقویت حافظه و تحرک حسی نوزاد کمک کند و هوش ذهنی و دیداری او را تحت تأثیر قرار دهد.

کلاس‌های موسیقی مادر و کودک امروزه بسیار محبوب شده‌اند و حضور در این کلاس‌ها نقش قدرتمندی در توسعه هوش نوزاد دارد. شما می‌توانید آهنگ‌های لالایی با ملودی‌های ملایم را پخش کنید تا به آرامش و خواب نوزاد کمک نمایید.

پس به طور خلاصه برای تقویت هوش نوزاد و برقراری رابطه عاطفی

  1. صحبت کردن با نوزاد: در طول بارداری و پس از تولد، با نوزاد صحبت کنید. صدای صمیمی و محبت‌آمیز شما می‌تواند حس محبت و ارتباط با نوزاد را تقویت کند.

 

  1. لمس و آغوش کشیدن: نوزاد را به آرامی در آغوش بگیرید و او را لمس کنید. این عمل به ایجاد ارتباط احساسی و حس امنیت در نوزاد کمک می‌کند.

 

  1. مراقبت و تغذیه: با مراقبت و تغذیه منظم نوزاد، احساس مراقبت و علاقه به او را نشان می‌دهید. این عمل به تقویت رابطه عاطفی میان شما و نوزاد کمک بسیاری می‌کند.

 

  1. تعامل و بازی: با نوزاد خود تعامل و بازی کنید. این تعامل‌ها می‌توانند حس ارتباط و محبت را تقویت کنند و هوش نوزاد را تحریک نمایند. بازی‌های ساده مانند نمایش اشیاء رنگارنگ و ایجاد صداهای ملایم می‌تواند جذابیت و تمرکز نوزاد را افزایش دهد.

 

  1. موسیقی و صداهای آرامش‌بخش: موسیقی آرام و صداهای آرامش‌بخش می‌توانند به آرامش و رضایت نوزاد کمک کنند و رابطه عاطفی را تقویت نمایند.

شربت افزایش هوش نوزاد

هوش، ذکاوت و سلامتی نوزادان یکی از نگرانی‌های اصلی والدین است. رژیم غذایی سالم و مناسب برای نوزادان بسیار اهمیت دارد. در واقع، تأثیر مواد غذایی بر رشد و توسعه هوش نوزادان بسیار مهم است. اما باید توجه داشت که هوش یک خصوصیت پیچیده است و تنها یک عامل موجود در رژیم غذایی نیست.

بهترین راه برای تأمین مواد غذایی ضروری برای رشد و توسعه هوش نوزاد، تأمین یک رژیم غذایی متنوع و متعادل است. این رژیم شامل مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های سالم، روغن‌های مفید و محصولات لبنیاتی است. در ضمن، به خوردن غذاهای طبیعی و اجتناب از مواد ناسالمی مانند فست فود، نوشابه‌ها، پفک، چیپس، قند و شکر، پاستیل با رنگ‌های مضر توجه کنید.

در مورد مکمل‌ها و شربت‌های ویتامینی، توصیه می‌شود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آنها می‌توانند بر اساس نیازهای خاص نوزاد شما، نکات و مکمل‌های مناسب را توصیه کنند. معمولاً، مکمل‌ها و شربت‌های ویتامینی برای تأمین ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز نوزادان مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما همچنان باید رژیم غذایی متنوع و سالم را به عنوان اولویت اصلی در نظر داشته باشید.در ادامه به معرفی دو شربت معروف و پرطرفدار می‌پردازیم:

شربت سندروس برای تقویت هوش نوزاد:

سندروس برای تقویت هوش نوزاد

شربت سندروس یک قطره افزایش هوش نوزاد است که برای رشد سریع مغز و عملکرد بهتر و تقویت حافظه بسیار مفید است و یکی از مکمل‌های عالی برای تامین مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز کودکان است که موجب بهبود سیستم ایمنی، برطرف کننده عفونت‌ها و بهبود قدرت دفاعی بدن میشود و شامل ویتامین‌های آ ، د۳، ای، ب ۱، ب۶، سی، ب ۱، کلسیم، زینک و فولیک اسید است.

شربت امگا ۳ پلاس یورو ویتال برای تقویت هوش نوزاد

که حاوی امگا ۳، ویتامین آ، د و ای است و به بینایی کودکان و عملکرد ذهنی و حفظ استخوان‌ها بسیار کمک می‌کند.

هوش نوزاد نارس

طبق آمار جهانی تولد نوزاد نارس هر روز رو به افزایش است همانطور که می‌دانید نوزادی که سه هفته زودتر از زمان تعیین شده ی زایمان متولد شود نوزاد نارس نام دارد، در مورد این موضوع شبهه‌های زیادی وجود دارد برخی از پزشک‌های اطفال بر این باور هستند که نارس بودن و میزان هوش نوزاد هیچ ارتباطی با هم ندارند و هوش نوزاد یک امر موروثی و ژنتیکی است، و در حالت کلی یک نوزاد 8 ماه نارس با یک نوزاد 8 ماه نرمال کمی متفاوت است و این نوزادان فقط به زمان، برای تکامل بیشتر، نیاز دارند.

گروهی دیگر از متخصصان هم بر این باور هستند نارس بودن نوزاد در آینده باعث بروز مشکلات شناختی می‌شود و در تست‌های ارزیابی هوشی، نمره کمتری کسب می‌کنند البته که همین پزشکان بر این مورد هم تاکید کردند که اگر وقت بیشتری به این افراد داده شود می‌توانند مانند دیگر افراد که در زمان درست به دنیا آمده‌اند فعالیت داشته باشند، در نهایت تفاوت‌های کمی بین این دو گروه مشاهده شده است و باید گفت که شیر مادر عملکرد هوش نوزاد نارس را بهبود می‌بخشد

شعر خواندن، آواز خواندن، کتاب‌های مناسب هوش نوزاد، برقراری رابطه عاطفی بین  پدر و مادر و نوزاد، در رشد ذهنی نوزاد نارس نقش بسیار زیادی خواهد داشت.

اسحاق نیوتون، چرچیل، انیشتین، تواین و.. از نوابغ جهانی هستند این افراد نه تنها کم هوش نبودند بلکه به عنوان افراد نامدار جهانی یاد می‌شوند.

بیشتر بدانید: 

مقاله تب نوزاد

سخن پایانی

باید گفت که هوش نوزاد به عواملی مانند ژنتیک تغذیه و محیط اطراف بستگی دارد و  مغز نوزاد شما عملکردی مانند یک اسفنج دارد باید کودک خود را به چالش بکشید و او را در تجربه‌های زیادی غرق کنید هرچه بیشتر تلاش کنید، ذهن کودک شما بیشتر رشد خواهد کرد.

منبع: kidspot

در پایان اگه نکته ای جا افتاده از نظر شما وجود داره و در تکمیل تر کردن این مقاله به ما کمک میکنه این پایین به ما بگید تا بتونیم اطلاعات مفید رو در اختیار همه قرار بدیم.
سپاس از همراهی شما

یک ایده درمورد “هوش نوزاد | مکمل ها مواد غذایی و بازی ها

  1. فریبا گفت:

    سلام به همه مامانای عزیز! 🌼

    می‌خوام کمی درباره هوش نوزادان باهاتون صحبت کنم. واقعاً شگفت‌انگیزه که چقدر نوزادان از همون لحظه تولد باهوش و کنجکاو هستند. هر روز که می‌گذره، چیزهای جدیدی یاد می‌گیرن و دنیای اطرافشون رو کشف می‌کنند.

    با نوزادتون زیاد صحبت کنید و براش آواز بخونید. حتی اگر هنوز نمی‌تونه جواب بده، این کار به توسعه زبانی و شناختی‌اش کمک می‌کنه.
    بازی‌های ساده مثل دالی‌بازی یا نشان دادن اشیاء مختلف به نوزاد، به تحریک حواس و تقویت هوشش کمک می‌کنه.

    از همون دوران نوزادی براش کتاب بخونید. کتاب‌های تصویری با رنگ‌های روشن و تصاویر جذاب می‌تونن توجه نوزاد رو جلب کنن.

    به یاد داشته باشید که هر نوزادی منحصر به فرده و راه خودش رو برای یادگیری داره. با عشق و صبر کنارش باشید و از این لحظات زیبا لذت ببرید. 💖

    با آرزوی موفقیت و شادی برای شما و کوچولوتون! 🌟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *