نکاتی درباره شیر خوردن نوزاد

هر آنچه می خوانید...
Toggleتحقیقات و بررسیهای انجام شده توسط پزشکان اطفال آمریکا نشان میدهد که شیر مادر یکی از بهترین و ایمنترین روشها برای تامین نیازهای غذایی نوزاد است. این تغذیه طبیعی نه تنها به رشد و سلامت نوزاد کمک میکند، بلکه به بهبود وضعیت مادر پس از زایمان نیز کمک ویژهای مینماید. با وجود تمامی این توصیهها و تأکیدها، برخی از مادران به دلایل مختلف قادر به شیر دادن نوزاد خود نیستند. در این مواقع، شیر خشک میتواند یک انتخاب مناسب برای تأمین نیازهای تغذیهای و وزن گیری نوزاد باشد. اگرچه شیر مادر و شیر خشک از لحاظ مواد مغذی کاملاً یکسان نیستند، اما شیر خشک یک جایگزین خوب در نبود شیر مادر محسوب میشود. با دیباکاران در دانش مادرانه همراه باشید…
شیر مادر یا شیر خشک؟کدام یک برای نوزاد بهتر است؟
دانشگاه اطفال آمریکا به مادران توصیه میکند که نوزادان در ۶ ماهه اول زندگی صرفاً از شیر مادر تغذیه کنند و در سال اول و حتی پس از شروع غذاهای جامد، در صورت نیاز نوزاد، همچنان از شیر مادر استفاده شود. اما باید توجه داشت که تغذیه با شیر مادر برای همه مادران ممکن نیست و این موضوع بستگی به سبک زندگی و راحتی مادر دارد. در این موارد، مشورت با متخصص ضروری است. به خاطر داشته باشید که هر نوع شیردهی که مادر انتخاب کند، میتواند تمام نیازهای عاطفی و تغذیهای نوزاد را برطرف نماید.
مزایای شیر مادر

- شیر مادر حاوی انواع ویتامینها، پروتئینها و آنتیبادیها است.
- مصرف شیر مادر نوزاد را از انواع ویروسها، عفونتهای گوش و گوارش، سرماخوردگی و… مصون نگه میدارد و باعث تقویت سیستم ایمنی او میشود.
- نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، کمتر دچار سندروم مرگ ناگهانی نوزاد میشوند و وزن نرمالتری دارند، همچنین از چاقی افراطی در امان هستند.
- شیر دادن به نوزاد همچنین به بهبود سریع رحم در مادران کمک میکند و احتمال افسردگی پس از زایمان را کاهش میدهد.
- در مادرانی که نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه میکنند، خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان نیز کاهش مییابد.
سختی ها و دشواری های شیر خوردن نوزاد
مادران باید بدانند که علاوه بر تمامی مزایایی که شیر خوردن نوزاد از مادر ، شیردهی فرآیندی دشوار و چالشبرانگیز است. قبل از تصمیمگیری، موارد زیر را در نظر داشته باشید:
درد هنگام شیر دادن: درد در هنگام شیردهی امری کاملاً طبیعی است. در این مواقع، صبر و حوصله به همراه استفاده از کرمها و روغنهای مناسب میتواند کمککننده باشد.
شیر خوردنهای مکرر: نوزادان معمولاً به صورت مکرر و با حجم کم شیر میخورند که این مسئله میتواند برای مادران خستگی مفرط ایجاد کند.
تغذیه مادر: تغذیه مادر به طور مستقیم بر کیفیت شیر تاثیر میگذارد. مادر باید در دوران شیردهی به تغذیه خود دقت ویژهای داشته باشد.
شیر خوردن نوزاد تا چه زمانی ادامه دارد؟
تعیین مدت زمان شیر خوردن نوزاد از مادر یک تصمیم کاملاً شخصی است، اما به طور کلی، از بدو تولد تا پایان شش ماهگی، تنها تغذیه نوزاد شیر مادر است. از شیر خشک نیز میتوان به عنوان مکمل در کنار شیر مادر استفاده کرد. از ۶ ماهگی به بعد، غذاهای کمکی و جامد به رژیم غذایی نوزاد اضافه میشوند و بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، شیر دادن به نوزاد تا ۲ سالگی ادامه مییابد.
میزان شیر خوردن نوزاد تازه متولد شده

نوزاد تازه متولد شده در روزهای ابتدایی حدود ۸ تا ۱۲ بار در روز شیر میخورد. نوزادان در نوع و زمان تغذیه با یکدیگر متفاوت هستند، بنابراین نوزاد خود را با دیگر نوزادان مقایسه نکنید. برخی نوزادان ۵ دقیقه و برخی دیگر ۲۰ دقیقه شیر میخورند. برخی فقط زمانی که گرسنه هستند شیر میخورند و برخی دیگر به طور مداوم.
فاصله زمانی شیر خوردن نوزادان:
- ماه اول: نوزادان در هر ۲۴ ساعت ۸ تا ۱۲ بار یا هر سه ساعت یکبار شیر میخورند و در هر وعده ۷۴ تا ۸۹ میلیلیتر شیر مصرف میکنند.
- ماه دوم: حدود ۹ بار در روز
- ماه سوم:حدود ۸ بار در روز
- تا ۶ ماهگی:در ۲۴ ساعت به حدود ۶ بار در روز میرسد.
توجه : مادران هنگام شیردهی نباید سینه خود را عقب بکشند؛ اولویت شما سیر شدن نوزاد است نه میزان مشخص شیر.
نکاتی در مورد شیر مادر و شیر خشک:
کنترل جریان شیر از سینه مادر برای نوزاد بسیار راحت است و گاهی نوزاد فقط برای رفع تشنگی شیر میخورد. اما کنترل جریان شیر خشک از شیشه شیر برای نوزاد دشوار است و معمولاً نوزاد بیش از حد نیاز مصرف میکند. بنابراین، هنگام تغذیه با شیر مادر، تا زمانی که نوزاد سیر نشده است، سینه خود را عقب نکشید.
شناخت علائم و نشانههای گرسنه بودن نوزاد

گریه نوزاد یکی از علائم گرسنگی او است، اما نباید نوزاد را تا مرز گریه کردن گرسنه نگه دارید. نشانههای کوچک گرسنگی نوزاد شامل:
- مکیدن انگشت دست
- فرو کردن دست در دهان
- زبان زدن به دهان و لبها
- باز و بسته کردن دهان
علائم و نشانههای شیردهی درست به نوزاد:
شیردهی درست به نوزاد دارای چندین نشانه و علامت است که میتواند به شما کمک کند تا مطمئن شوید نوزادان به خوبی تغذیه میشوند. برخی از این نشانهها عبارتند از:
وزن گیری نوزاد
نوزادان در هفته اول معمولاً کاهش وزن دارند و در هفته دوم با شیردهی درست وزنگیری میکنند. اگر نوزاد از هفته دوم به بعد وزنگیری خوبی نداشت یا کاهش وزن داشت، به پزشک مراجعه کنید.
میزان ادرار نوزاد
در روزهای ابتدایی تولد، نوزاد شیر غلیظ مادر (شیر آغوز) را مصرف میکند و در روز دو پوشک خیس میکند. پس از ورود شیر اصلی، نوزاد حدود ۶ پوشک را خیس خواهد کرد. اگر نوزاد بعد از یک هفته کمتر از ۵ یا ۶ پوشک خیس کرد، یعنی شیر کافی دریافت نمیکند.
رنگ ادرار نوزاد
ادرار کمرنگ و شفاف نشاندهنده دریافت کافی شیر است. ادرار کدر و تیره ممکن است به دلیل کمبود شیر باشد.
رنگ و میزان مدفوع نوزاد
نوزادان در ماه اول تولد حداقل سه بار در روز مدفوع میکنند. رنگ مدفوع در هفته اول خردلی روشن است. اگر بعد از هفته اول مدفوع کم و تیره باشد، به دلیل دریافت کم شیر است و باید با پزشک مشورت شود.
آرامش نوزاد
بعد از هر بار شیر خوردن کافی، نوزاد آرام و بیصدا میشود و گاهی به خواب میرود. اگر نوزاد بیشتر مواقع گریه میکند و بیقرار است، ممکن است گرسنه باشد.
نرم شدن سینه مادر
شیر خوردن نوزاد باعث خالی شدن و نرم شدن سینه مادر میشود. اگر سینه مادر بعد از شیردهی همچنان سفت و حجیم است، یعنی نوزاد شیر کافی دریافت نکرده است.
تعداد شیردهی
مادران باید به دفعات شیردهی توجه کنند. در دوران ابتدایی تولد، نوزاد معمولاً بین ۷ تا ۱۲ مرتبه در روز شیر مادر را تغذیه میکند.
صدای بلعیدن نوزاد
برای اطمینان از شیر خوردن نوزاد، او را به اتاقی آرام و بیصدا ببرید و به صدای بلعیدن شیر دقت کنید. اگر صدای شیر خوردن نوزاد را نشنیدید، ممکن است نوزاد شیر کافی دریافت نکند.
اعتصاب از خوردن شیر در نوزادان:
کنترل جریان شیر از سینه ی مادر برای نوزاد امری بسیار راحت است گاهی نوزاد فقط به میزان رفع تشنگی شیر میخورد اما کنترل جریان شیر خشک از شیشه شیر برای نوزاد امری سخت و دشوار است و معمولاً نوزاد از شیشه شیر بیشتر از حد نیاز مصرف میکند، پس هنگام تغذیه با شیر مادر تا زمان سیر شدن کامل، سینه ی خود را عقب نکشید.
روش های شیر خوردن نوزاد
زمانی که نوزاد شما از خوردن شیر امتناع میورزد، باید روشهای مختلفی را امتحان کنید. به عنوان مثال:
شیر خوردن نوزاد در خواب
بسیاری از نوزادان که هنگام بیداری شیر مادر را نمیپذیرند، زمان خوابآلودگی شیر مادر را راحتتر قبول میکنند. شب هنگام یا زمان خواب نوزاد یک تایم طلایی برای سیر کردن و عمیق کردن خواب او است.
- تغییر وضعیت نشستن و قرارگیری: وضعیت نشستن و قرارگیری خود و نوزاد را تغییر دهید. میتوانید برای این کار از بالشتهای شیردهی استفاده کنید.
- شیر دادن هنگام حرکت: نوزاد را هنگام حرکت، راه بردن یا تاب دادن شیر بدهید.
- در محیطی آرام و ساکت نوزاد را شیر بدهید، زیرا محیط اطراف در حواسپرتی نوزاد نقش زیادی دارد.
- تماس پوست به پوست: سعی کنید بیشترین تماس پوست به پوست با نوزاد را داشته باشید تا آرامش خوبی از مادر و شیر خوردن دریافت کند.
سرهمی نوزادی دانالو مدل دایناسور 130
317,000 تومانبیلر نوزادی وارداتی مدل زرافه 269
357,000 توماندو بادی شلوار نوزادی کارترز مدل خرگوش 111
785,000 تومانست بیمارستانی دانالو مدل خرس 149
799,000 تومانرامپر نوزادی کارترز مدل خرس راه راه 178
485,000 توماندو تیکه نوزادی دخترانه کارترز مدل گل 265
513,000 تومانرامپر نوزادی کارترز مدل هندونه 154
485,000 تومانرامپر نوزادی کارترز مدل دلفین 147
485,000 تومانبلوز و شورت نوزادی کارترز مدل ماشین 261
481,000 تومانبرای مشاهده و خرید لباس گرم نوزادی کلیک کنید و سپس از بخش فیلترها فص زمستان را انتخاب کنید.
علت زیاد شیر خوردن نوزاد
مصرف زیاد شیر توسط نوزادان ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که اکثراً طبیعی است و نشان دهنده نیازهای مختلف نوزاد است، در اینجا به برخی از دلایل رایج اشاره میکنم:
رشد سریع: نوزادان در دورههای خاصی از رشد سریع قرار دارند که معمولاً بین هفتههای دوم، ششم و سوم ماه زندگی رخ میدهد. در این دورهها، نوزاد بیشتر شیر میخواهد تا نیازهای رشد خود را تأمین کند.
گرسنگی: نوزادان به دلیل حجم کوچک معدهشان نمیتوانند شیر زیادی در یک بار مصرف کنند و معمولاً برای رفع گرسنگی به دفعات بیشتری شیر میخورند. همچنین، شیر مادر به سرعت در دستگاه گوارش آنها هضم میشود.
آرامش و تسکین: گاهی اوقات نوزادان برای آرامش یافتن و احساس امنیت شیر میخورند. این رفتار ممکن است ناشی از خستگی، بیقراری یا نیاز به تماس نزدیک با مادر باشد.
تغذیه خوشهای: برخی از نوزادان در ساعات خاصی از روز، به ویژه عصرها، به صورت متوالی شیر میخورند. این نوع تغذیه که به تغذیه خوشهای معروف است، میتواند به دلیل آمادهسازی برای خواب طولانی شبانه یا افزایش ذخیره شیر در بدن مادر باشد.
تشنگی: در مواقعی که دما بالا است و هوا گرم میباشد، نوزادان بیشتر شیر میخورند تا نیاز بدن به مایعات را جبران کنند.
اگر نوزاد شما به خوبی وزن میگیرد و شاد و سالم است، معمولاً جای نگرانی نیست. اما اگر علائم دیگری مانند بیقراری شدید، عدم وزنگیری مناسب یا مشکلات گوارشی مشاهده میشود، بهتر است با پزشک یا مشاور تغذیه نوزاد مشورت کنید.
دلایل امتناع نوزاد از خوردن شیر

چند دلیل برای نخوردن شیر در نوزادان وجود دارد که در ادامه مورد بررسی قرار میدهیم:
کم بودن جریان شیر: کم بودن جریان شیر مادر یکی از علل امتناع نوزاد است، زیرا کم بودن جریان، فک و دهان نوزاد را خسته میکند و باعث بیمیلی نوزاد به شیر مادر میشود.
- عفونت و چرک گوش: عفونت و چرک گوش نوزاد ، هنگام مکیدن و خوردن شیر، فشاری مضاعف به گوش نوزاد وارد می کند.
تنفس بد: تنفس بد کودک که ناشی از پر بودن بینی نوزاد است. پر بودن بینی نوزاد هنگام شیر خوردن تنفس را برای شیرخوار سخت میکند.
- دندان درآوردن: دندان درآوردن کودک یا عفونت و آفت دهان نوزاد مانع خوردن شیر توسط نوزاد می شود.
تغییر عطر و بوی مادر:تغییر عطر و بوی مادر و تغییر صابون مادر ممکن است باعث امتناع کودک از خوردن شیر شود.
تغییر مزه شیر: رژیم غذایی، مصرف ویتامین، دوره قاعدگی و بارداری مجدد مزه شیر مادر را تغییر میدهد و ممکن است با امتناع نوزاد در شیر خوردن مواجه شوید.
در نهایت باید بدانید این اتفاق یعنی شیر نخوردن نوزاد ممکن است برای هر مادری که شیردهی خوبی هم داشته باشد پیش بیاید در این زمان با صبر، حوصله و پشتکار موانع را بررسی و پشت سر بگذارید.
شیر خوردن نوزاد در خواب
شیر خوردن نوزاد در حالت خواب، طبیعی و آرامش بخش است؛ اما باید مراقب مسائل ایمنی بود، در این حالت خطر ورود شیر به مجرای تنفسی یا گوش میانی و ایجاد خفگی یا عفونت وجود دارد و همچنین، باقی ماندن شیر در دهان ممکن است باعث پوسیدگی دندان شود و برای جلوگیری از این مشکلات، بهتر است نوزاد را در حالت نیمه نشسته شیر دهید و پس از تغذیه، او را به حالت عمودی نگه دارید تا باد گلو خارج شود و همچنین، لثهها یا دندانهای او را با گاز استریل تمیز کنید. در تعالیم اسلامی نیز تأکید بر شیر دادن با محبت و در محیطی آرام است که نقش مهمی در رشد عاطفی کودک دارد.
جلوگیری از انسداد مجاری شیر مادر نکته ای مهم برای مادران
شیر نخوردن نوزاد ممکن است حدود ۵ روز یا بیشتر طول بکشد. در این زمان با نوزاد خود تماس فیزیکی و محبتآمیز بیشتری داشته باشید و هر چند ساعت یکبار طبق برنامه با دست یا شیردوش برقی، شیر خود را بدوشید تا شیرتان خشک نشود. این کار شیر مادر را فعال نگه میدارد و از انسداد مجاری شیر جلوگیری میکند. اگر شیر نخوردن نوزاد از ۵ روز بیشتر شد، حتماً با پزشک مشورت کنید.
نتیجه گیری
در پروسه شیر دادن به نوزاد خود صبور باشید و به راحتی از این شرایط دشوار دست نکشید. بهترین تغذیه برای کودک شما شیر مادر است و برای هر تصمیمگیری با پزشک مشورت کنید.
منبع: kidshealth
در پایان اگه نکته ای جا افتاده از نظر شما وجود داره و در تکمیل تر کردن این مقاله به ما کمک میکنه این پایین به ما بگید تا بتونیم اطلاعات مفید رو در اختیار همه قرار بدیم.
سپاس از همراهی شما
شیرخوردن نوزاد یکی از زیباترین و مهمترین لحظات زندگی یک مادر است. این زمان نه تنها برای تغذیه نوزاد بلکه برای ایجاد پیوند عاطفی عمیق بین مادر و فرزند بسیار حیاتی است. هر نوزاد الگوی تغذیهای خاص خود را دارد و ممکن است کمی زمان ببرد تا شما و نوزادتان به یک ریتم مشترک برسید.
اگر در ابتدا با چالشهایی مواجه شدید، نگران نباشید؛ این تجربه برای بسیاری از مادران معمولی است. مهم این است که با عشق و صبر به نوزاد خود توجه کنید. اگر به هر دلیلی نمیتوانید شیر مادر بدهید، شیرخشک هم میتواند جایگزین مناسبی باشد و نوزاد شما به خوبی تغذیه شود.
به یاد داشته باشید که مهمترین چیز، سلامت و خوشحالی نوزاد شماست. با هر روشی که انتخاب میکنید، مطمئن باشید که بهترین کار را برای فرزندتان انجام میدهید. از این لحظات شیرین لذت ببرید و با آرامش و عشق، نوزاد خود را در آغوش بگیرید.