مقالات دیباکاران

آیا دادن چای به نوزاد ایده خوبی است؟

دادن چای به نوزاد

نوزادان موجودات کوچکی هستند که بدنشان همچنان در حال رشد و تکامل است. آنچه در این دوران حیاتی به بدنشان وارد می‌شود، تأثیر عمیقی بر رشد فیزیکی و ذهنی آن‌ها دارد. یکی از موضوعاتی که گاهی در مورد تغذیه نوزادان مطرح می‌شود، دادن چای به نوزاد است. اگرچه چای، نوشیدنی رایجی در فرهنگ‌های مختلف است و فواید زیادی برای بزرگسالان دارد، اما آیا این مسئله درباره نوزادان هم صدق می‌کند؟ در این مقاله، به بررسی جزئیات مربوط به تأثیرات چای بر نوزادان می‌پردازیم. 

ترکیبات چای و تأثیر آن بر بدن

چای سرشار از ترکیبات مختلفی همچون کافئین، تانن و آنتی‌اکسیدان‌هاست که در بزرگسالان فوایدی نظیر افزایش تمرکز و تقویت عملکرد قلب را به همراه دارند. اما سیستم گوارش و ایمنی نوزادان، به دلیل تکامل نیافتگی، قادر به پردازش و هضم صحیح این مواد نیست. این مسئله می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت نوزادان به همراه داشته باشد. بنابراین، دادن چای به نوزاد می‌تواند بیش از فایده، برای او مضر باشد. 

بیشتر بدانید: 

چرا نباید به نوزاد چای داد؟

چرا نباید به نوزاد چای داد؟

1. کافئین و تأثیر آن بر نوزادان

چای به دلیل داشتن کافئین برای نوزادان مناسب نیست، زیرا به دلیل داشتن سیستم عصبی حساس بدن آنها توانایی دفع این ماده را ندارد، مصرف چای در این سن می تواند باعث افزایش بی قراری،  اختلال در خواب،  افزایش ضربان قلب،  و حتی مشکلات قلبی شود، همچنین ترکیبات موجود در چای ممکن است جذب اهن را دچار اختلال کند و خطر کم خونی را افزایش دهد به همین دلیل تا زمانی که نوزاد به سن مناسب برای دریافت مایعات دیگر نرسیده تنها شیر خشک یا شیر مادر باید به او داده شود.

2. اختلال در جذب آهن

چای، به‌ویژه انواع سیاه، حاوی تانن است. تانن با جذب آهن در بدن تداخل می‌کند. نوزادان برای رشد مطلوب به آهن نیاز دارند و کمبود آن می‌تواند به کم‌خونی منجر شود. بنابراین، دادن چای به نوزاد می‌تواند خطرات جدی برای رشد او داشته باشد. 

بیشتر بدانید: 

مقاله خواب نوزاد

3. تأثیر بر سیستم گوارشی

دستگاه گوارش نوزادان همچنان در حال تکامل است و هر ماده غذایی سنگین یا غیرطبیعی می‌تواند برای آن‌ها مشکلاتی ایجاد کند. چای ممکن است موجب تحریک معده، اسهال، یا یبوست در نوزادان شود. 

4. کاهش اشتها و اختلال در غذای نوزاد

نوشیدن چای می‌تواند موجب احساس سیری موقت در نوزادان شود. این امر ممکن است اشتهای آن‌ها را کاهش دهد و باعث شود از دریافت مواد مغذی ضروری مانند شیر مادر یا شیر خشک نوزاد محروم بمانند. 

آیا انواع خاصی از چای برای نوزادان مناسب است؟

در برخی فرهنگ‌ها، استفاده از چای گیاهی برای نوزادان رایج است. برای مثال، چای نعناع یا بابونه گاهی به‌عنوان درمانی برای کولیک نوزاد توصیه می‌شود. با این حال، حتی چای‌های گیاهی نیز می‌توانند خطراتی داشته باشند: 

  • دوز نادرست: مقدار بیش‌ازحد ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. 
  • آلرژی: برخی چای‌های گیاهی ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک در نوزادان شوند. 
  • عدم وجود شواهد علمی کافی: بسیاری از فواید چای‌های گیاهی بر پایه سنت و تجربه است، نه تحقیقات علمی معتبر. 

اگر والدینی قصد استفاده از چای گیاهی برای نوزادشان دارند، حتماً باید با پزشک متخصص مشورت کنند. 

برای مشاهده و خرید سرهمی نوزادی اسپرت کلیک کنید.

سن مناسب برای دادن چای به نوزاد

سازمان‌های بهداشتی جهانی توصیه می‌کنند که تا شش‌ماهگی، تنها غذای مناسب برای نوزادان شیر مادر یا شیر خشک است. حتی پس از آن و با شروع تغذیه تکمیلی، چای به دلیل تأثیرات منفی ذکر شده نباید در رژیم غذایی کودک باشد. معمولاً نوشیدن چای برای کودکان بالای دو سال، آن هم در مقادیر محدود، مجاز است. 

بیشتر بدانید: 

تأثیر چای بر سلامت دهان و دندان نوزادان

یکی دیگر از مواردی که باید مدنظر قرار گیرد، تأثیر چای بر دندان‌های در حال رشد نوزادان است. چای، به‌ویژه انواع تیره‌تر آن، می‌تواند موجب لکه‌دار شدن دندان‌های نوزاد شود. علاوه بر این، در صورتی که به چای شکر اضافه شود، خطر پوسیدگی دندان نیز افزایش می‌یابد. 

چگونه می‌توان تشنگی نوزاد را برطرف کرد؟

برای برطرف کردن تشنگی نوزاد، انتخاب روش مناسب بسیار مهم است. نوزادانی که زیر شش ماه هستند، عمدتاً از طریق مصرف شیر مادر یا شیر خشک تمامی نیازهای تغذیه‌ای و آبی بدن خود را تأمین می‌کنند و نیازی به مصرف آب اضافی ندارند. در واقع، شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی و مایعات مورد نیاز نوزاد است و تعادل مناسبی از آب و مواد مغذی را فراهم می‌کند.

با این حال، اگر پزشک توصیه کند یا در شرایط خاصی مانند هوای بسیار گرم یا موارد کم‌آبی بدن (که بسیار نادر است)، لازم باشد به نوزاد زیر شش ماه آب داده شود، فقط آب جوشیده و خنک‌شده پیشنهاد می‌شود تا خطر عفونت کاهش یابد.

بیشتر بدانید: 

مقاله هوش نوزاد

مقاله غذای نوزاد

برای نوزادانی که بالای شش ماه هستند و تغذیه تکمیلی را شروع کرده‌اند، می‌توانید مقدار کمی آب در فواصل غذاهای جامد به آن‌ها بدهید. با این حال، این مقدار باید محدود باشد تا جای شیر مادر یا شیر خشک را نگیرد، زیرا هنوز هم این‌ها منبع اصلی تغذیه و مایعات نوزاد هستند. همچنین، مهم است از استفاده از نوشیدنی‌های غیرضروری مانند آب‌میوه‌ها یا چای برای رفع تشنگی نوزاد خودداری کنید، زیرا می‌توانند بر سلامت و رشد او اثر منفی بگذارند.

جمع‌بندی: دادن چای به نوزاد، خوب یا بد؟

در نهایت، دادن چای به نوزاد به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود. اگرچه چای می‌تواند فواید متعددی برای بزرگسالان داشته باشد، اما سیستم بدن نوزادان برای پردازش ترکیبات آن آماده نیست. بهترین روش برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای و رفع ناراحتی‌های نوزادان، مشورت با پزشک متخصص و استفاده از روش‌های ایمن و مناسب برای این گروه سنی است. 

منبع: webmd

در پایان اگه نکته ای جا افتاده از نظر شما وجود داره و در تکمیل تر کردن این مقاله به ما کمک میکنه این پایین به ما بگید تا بتونیم اطلاعات مفید رو در اختیار همه قرار بدیم.
سپاس از همراهی شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *