نگهداری از نوزاد فقط پس از تولد شروع نمی شود بلکه نگهداری درست و اصولی پیش از بارداری آغاز می شود. بنابراین اگر می خواهید کودکی سالم داشته باشید باید یک زن سالم باشید. هر خانمی قبل از بارداری باید در مناسب ترین وضعیت ممکن از نظر سلامت جسم و روان قرار داشته باشد. به همین دلیل چکاپ های ضروری را پیش از بارداری تحت نظر پزشک متخصص انجام دهید و سپس اقدام به بچه د ار شدن کنید. همچنین بعد از باردار شدن لازم است به مراقبت های خود ادامه دهید و نکات لازم را با توجه به باید و نبایدهای تغذیه دوران بارداری رعایت کنید. به همین دلیل توصیه می شود با توجه به دستور پزشک و شرایط جسمی که دارید رژیم غذایی خود را در دوران بارداری تنظیم کنید.  نوع تغذیه مادر یکی از بخش های مهم در نگهداری نوزاد محسوب می شود و بسیار پر اهمیت است چرا که اگر مادر تغذیه خوبی نداشته باشد یک کودک ضعیف بدنیا می آورد و حتی ممکن است بعد از گذشت سالهای طولانی تاثیرات تغذیه بد در دوران بارداری را در زندگی فرزند خود ببیند. پس از تولد نوزاد با تغذیه درست می توانید به بهبود کیفیت شیر خود کمک کنید تا مواد ضروری از این طریق به نوزاد برسد. علاوه بر آن نحوه در آغوش گرفتن نوزاد و روش های تعامل با او بسیار اهمیت پیدا می کند چرا که هر انسانی از زمان تولد می تواند متوجه بسیاری از عوامل بشود و پیامدهای آن را دریافت کند. در نتیجه مسئولیت یک مادر تنها به نوع تغذیه و تر و خشک کردن یک کودک نمی شود. شما در دانش مادرانه به مرور می تواند اصلی ترین موارد لازم را در این زمینه دریافت کند.